İçindekiler
İşte Limon Suyun Vücudunuzda Verdiği Mucizeler…
- Limonlu su vücuda elektrolit katkısı sağlar ve susuz kalmanızı bu sayede engeller. Limonun içerisinde bulunan kalsiyum, potasyum ve magnezyum gibi ektrolitler mevcuttur.
- Limon kas ve eklem ağrılarında ağrı giderici etkisi vardır.
- Limon içeriğinde sitrik asit bulunduğu için limonlu su sindirime katkı sağlar.
- Limonlu su karaciğerinizin ürettiğinden daha fazla enzim üretmesini sağlar.
- Limonlu su karaciğerin toksinlerden arınmasını sağlar, karaciğeri temizler.
- Limonlu su boğaz ağrılarına, solunum yolu enfeksiyonlarına ve bademcik şişmelerine engel olur.
- Limonlu suyu ılık olarak içerseniz bağırsak hareketlerinizi düzenleye oldukça etkili olacaktır.
- Limonlu su metabolizmanın düzenli çalışmasını olumlu yönde etkiler. Limon yüksek seviyede bir antioksidan olduğundan dolayı bağışıklık sistemini de güçlendirir.
- Limon yüksek oranda potasyum içerdiğinden dolayı limonlu su sinir sistemine de destekçi olur. Depresyon ve anksiyete gibi potasyum eksikliğinin neden olduğu sorunlardan vücudu korur.
- Limonlu su kan damarlarını, kanı ve atardamarlarınızı temizler.
- Limonlu suyun tansiyon düşürücü etkisi vardır. Günlük olarak içildiğinde yüksek tansiyonu yüzde 10 oranında azaltır.
- Limonlu su insan vücudun pH değerini yükseltir. pH değeriniz ne kadar yüksek olursa vücudunuzun hastalıklarla savaşma gücüde artar.
- Limonlu su ürik asidin seyreltir. Ürik asit vücutta eklem ağrılarına sebep olur.
- Limonlu su hamileler için çok yararlıdır. İçerisindeki C vitamini bebeğin gelişimine katkı sağlar, potasyum vücutta beyin ve sinir sistemini destekler.
- Limonlu su mide yanmasını giderici etkisi vardır.
- Limonlu su böbrek, safra kesesi ve pankreas taşları ile savaşmada etkilidir.
- Limonlu suyun kilo verdirici etkisi vardır. İçerisinde bulunan lifler sayesinde tokluk hissi uyandırır.
- Limonlu su diş ağrısına ve diş eti rahatsızlıklarına iyi gelir.
- Limonlu suyun kanseri önlediği de bilinmektedir. Alkali bir besin maddesi olan limon, kanserin vücutta gelişemeyeceği bir ortam yaratır. Kanser alkali ortamlarda gelişememektedir.
- Limonlu su göz sağlığının korunmasına yardımcı olur ve kimi göz problemlerinin giderilmesinde yardımcıdır.