Bağışıklık sistemini destekler, kanı temizler, grip ve soğuk algınlığında tedavi edici özelliği mevcuttur. 1 tane kivi=46 kalori olduğu için öğle ve akşam öğünlerinde bir öğünde 3 kivi yiyerek iştahınızı önemli miktarda kesebilirsiniz. Bu da iştah kesici bir meyve olarak kivi ile kilo vermeyi sağlayacaktır. Aynı zamanda sindirimi rahatlatıcı özelliği mevcuttur.