YEŞİL ÇAY
Başta Çin olmak üzere uzak doğu ülkelerinde sağlıklı yaşam için fazla oranda içilen yeşil çayın vücudu incelttiği selülitleri giderdiği ve vücut direncine faydalı olduğu pek çok kaynakta mevcuttur. Yeşil çay metabolizmayı hızlandırır ve zayıflamaya büyük faydası vardır. Bilhassa uzun süreli olarak tüketildiğinde ciltteki nem dengesini sağlamaktadır. Bağırsak hareketlerini düzenler ve sindirimi kolaylaştırıcı özelliği vardır. Bir günde 2-3 bardak içilmesi yeterlidir.