Soda Ayran Limon ile Göbek Eritme Kürü

Soda Ayran Limon ile Göbek Eritme Kürü

Soda ayran limon ile yapacağınız bu kür sayesinde göbek çevresinde bulunan fazlalık yağlardan rahatlıkla kurtulabilirsiniz. Bu kadar kısa zamanda yağlarımı nasıl yakarım diyorsanız işte sizler için hazırladığımız sodalı ayran karışımı tarifi…

Göbek yağlarınızdan kurtulabilmek için bu kürü iki hafta süresince ve düzenli olarak kullanmanız lazımdır.

 

Soda Ayran Limon Göbek Eritme Karışımı Malzemeleri:

  • 3 yemek kaşığı (yarım yağlı olacak) yoğurt
  • 1 şişe maden suyu
  • Yarım limonun suyu

 

Göbek Eritme Karışımı Hazırlanışı

3 yemek kaşığı yoğurdun üzerine yarım limonun suyunu sıkarak ekleyiniz.

Bir taraftan iyice karıştırarak diğer taraftan da yavaşça maden suyunu yoğurdun üzerine ekleyiniz.

Malzemelerin hepsini bir anda ekler ve karıştırırsanız çok fazla köpürerek taşacaktır.

 

Uygulanışı: Hazırlamış olduğunuz karışımı sabahları kahvaltı yapmadan yaklaşık yarım saat önce ve gece uyumadan yaklaşık yarım saat önce tüketmelisiniz. Yapacağınız küre takviye olarak diyet ve spor yaparsanız göbek eritme konusunda daha iyi sonuçlar almanızı sağlayacaktır. Düzenli olarak kullandığınızda göbek yağlarınızın eridiğini ve zayıflamanıza ne kadar faydalı olduğunu göreceksiniz. Bu kür bağırsaklarınız ve sindirim sisteminizin daha hızlı çalışmasına faydalı olacaktır.

Yorumlarınızı ve görüşlerinizi sitemize yazmayı unutmayınız.

Diğer Konularımız:

Göbek Ve Basen Eritmek İçin Biberiye Yağı Faydaları

Göbek Eritmek İçin Çay Tarifi

Elma Sirkesi Kürü İle Göbek Yağlarından Kurtulun

Göbek Eriten Mucize: Limonlu Yoğurt Kürü

Açlık Otu ile Doğal Zayıflama

Sosyal Medyada Paylaşın:

121 yorum

  1. henüz yeni başladım şuan 65 kiloyum ama dördüncü günün sonunda bile şişkinliğimin gittiğini hissediyorum sonucu size yazarım teşekürler

  2. Bende dün aksam başladım sabah icildigini bilmiyordum şimdi okudum gelişmeleri yazmaya devam edicem

  3. bide ne kadar süre kullanmalıyız yardımcı olursanız memnun olurum tşkler

  4. ben 20 gundur diyetteyim … 11 gundur uyguluyorum..aksam saat 7 de içiyorum..ve bır saat sonra 20 dk egzersız yapıyorum..sabahları içmiyorum..belki mideye zararı olur diye…77 kılodan 73 düştüm ama egzersızde yapıyorum …hedefım 67 dusmek ınsallah 1 ay ıcınde tabi

  5. Peki iki haftayı tamamladıktan sonra tekrarı için kaç gün ara vermemiz gerekiyor. Ben faydasını gördüm tekrar etmek istiyorum da.

  6. Bende bu akşam başladım. Gastrit olduğu için akşam yatmadan 2 saat önce içiyorum 86 kiloyum 1.62 boyundayım sabahları yürüyüşe başladım 1 saat sürüyor aletleride yapıyorum parklardaki aletlerden inşallah faydasını gorirum tşk

  7. Bende yarın sabah basliycam gercekten ise yariyomu ben 3 haftadir limonlu su içiyorum sabah akşam ama hiç bir etkisini goremedim

  8. 4 gündür yapıyorum bu kürü sabah değil de akşam saat 5de içiyorum ve sonra hiç birşey yemiyorum cok su icmek gerek iciriyo da zaten diyetle ve sporla yapıyorum bugün kilomdan bir eksilmis bile bu mutlulukla bende yorum yapmak istedim ve gerçekten eritici etkisi var ama tabi yürüyüş ve sporla birlikte kesinlikle tavsiye ediyorum ❤

    • iki hafta ictikten sonra tekrar baslayacakmiyiz bilgilendirirseniz tsk ederim

  9. MERHABA , BU KARIŞIMI HER İKİ ÖĞÜNDE AYRI AYRI HAZIRLIYORUZ DİMİ , BİR KERE YAPIP İKİ ÖĞÜNE BÖLMÜYORUZ O KARIŞIMI

  10. Ben yoğurt pul biber ve limon kürü kullanıyorum ,günde 1 saat yürüyorum faydasını gördüm ama önumuzdekı hafta basından itibarende sabah aç karnı soda lımon ve yogurt kürü uygulayıp ,aksamlarıda lımon pul biber yoğurt kürü yapıcam ,boy 1.78 kılom 83 hedef 76 🙂

  11. Ben 1 haftadır yatmadan önce içiyorum ama bir fark göremedim ? sabahta mı içilmesi gerek

  12. sodalı ayranı hamileliğim boyunda içtim ve çok faydasını gördüm aklınızda bulunsun

  13. ben daha önce yaptım bu kürden,faydasınıda gördüm.pahalı pahalı ilaçlar yerine hem kolay maliyetide ucuz.tabi bıraktıktan sonra da dikkat etmek gerek 🙂

    • Emziren annelere hiçbir kürü önermiyoruz. Önceliğiniz çocuğunuz olsun.

  14. Bende basladim ama aksam iciyorum belli bir suresi varmi? Ben bebek emziriyorum sorun olmaZ degilmi

  15. 2 aylık bebeğim var emziriyorum. Bu karışımı kullanmanın bir sakıncası varmı?

    • Emziren annelere hiçbir kürü önermiyoruz. Önceliğiniz çocuğunuz olsun.

  16. MERHABA , BU KARIŞIMI HER İKİ ÖĞÜNDE AYRI AYRI HAZIRLIYORUZ DİMİ , BİR KERE YAPIP İKİ ÖĞÜNE BÖLMÜYORUZ O KARIŞIMI ve soda nin miktari ne kadar 1 sise yaziyorsunuz yani 500 ml mi ?

  17. Ben 3 gün oldu başlayalı fakat sadece sabahları içiyorum birde almanyadayim maden suyu burda büyük şişede var mineral wasa diye onla olyrmu

  18. 3,5 aylik bebegim var ve emziriyorum yoğurt limon maden suyu kurunu yapmayı dusunuyorum ama yemeye de devam edicem sorun olurmu?

  19. Slmlar olsun herkese bende bu akşam başladım.bakalım inşaallah faydası olur göbeğimden kurtulamadım gitti 167 boyum kilomda 66 hedef 60 ??

  20. Arkadaşlar düzenli sabah ve akşam kullanıldığında ciddi bir fark görüyorsunuz mide rahatsızlığınız yoksa istediğiniz kadar kullanabilirsiniz tam netice almak için sabah akşam muhakkak kullanmak gerekiyor deneyecek arkadașlara afiyet olsun

  21. Ben emzıren bir anne olarak yazmak istedım ben kullanıyorum doktoruma sordum zararı olmaz faydası olur dedı kullanıyorum 4 gun oldu baslayalı

  22. merhaba
    bu kür için verdiğiniz ölçü sabah ve akşam için mi yoksa ayrı ayrı mı net belirtilmemiş

    • (Habibe vatandaş) bende emziren bir anneyim gaz yapar mi peki? Bebeğe her hangi bir şekilde? Ne kadar kullanmayı düşünüyorsun peki? Bende başlamak istiyorum fakat bi etkisi olur bebeğe diye korkuyorum açıkçası?

      • 2hafta kullandım ben zaten tarıfde 2 hafta kullanın yazıyo benım bebegım 6 aylık bır yan etkisı olmadı tekrar baslamayı dusunuyırum

  23. Bende bir turlu doğum kilolarimdan kurtulamadim pul biber limon ve yoğurt karışımını kullanıyorum ama modemi fazlasiyla yaktı için şimdi bide bu limonlu sırayı denemek istiyorum

  24. Faydasını gorenler gobek yaglarından kurtuluyomusunuz. Bunuda soylermisiniz?

  25. 2 gundur basladim bende bi faydasini gorursem yazarim buraya

  26. Bende bu gece basladim arkadaslar kilom 73 bir yilda 10 kilo aldim 10nkilo geri vermem lazim insallah verebilirim kilolari zatn beyaz ekmek de yemiyorum saat 7 denn sinrada yemeknyok ole

  27. 5 gündür bu kürü sabah ve aksam kullaniyorum yediklerime dikkat ediyorum hersabah 1saat düzenli yürüyüş yaparak gözle görülür ve hissedilir sekilde kg verdiğimi görüyorum suan tartılmıyorum kg 65 hedefim 58 kg olmak 15gün sonunda tartıldığımda sonucu paylasacagim..

  28. Bende bugun basladim 16.03.2016 .basladim 2 hafta devam edicem gercekten verebilcekmiyim bakicam bakalim ama seker hastasiyim zarari olurmu acaba yasim 28

  29. Ben 4 ayda 30 kilo verdim geçen sene sonra diyeti bıraktım yine aldım suan basladim 4 kilo verdim 2 kilo kaldi nedense 30 kilo verdim 2 kilo veremiyom bu kuru denicem basenlerim gitmiyor sporda egzersiz de yapıyorum ama basen gitmiyor

    • bu basenlerim neden gitmiyo ben anlamıyorum zaten tamam bacaklarımın olmasına şükür ama kesecem şuradan terimi

      • Gerek yok biryerinizi kesmeyin aman ha duştan çıkmadan önce şu keçilerin yaladığı kaya tuzu var ya onunla 5 dakika kadar hafifçe masaj yapıp doğal maden suyu sürün faydası oluyor selülitleri de geçiriyor haftada 2 defa yeterli oluyor mutlu yarınlar

  30. Ben yoğurt ve bildiğimiz karbonatı karıştırıp su ilave edip hergün 1 kez içiyorum soda gibi oluyor, günde 2 kez ve limonlu deneyim bakalım ne olacak. Çok pis bir metabolizmam var, yıllardır diyetteyim ekmek hiç yemem hamur işi şeker, gazlı içecek,abur cubur hiç yok. çok su içerim günde 3 kez sarımsak yutarım ve sabah akşam hergün aksatmadan 1,5 saat spor yaparım örnek vereyim 25 günde sadece 1kilo 200 gram vermişim, tartıyı çok kez fırlatıp atasım geldi ama pes etmeyeceğim, görüntü olarak 78 kilo göstermediğimi söylüyorlar ama bu beni tatmin etmiyor. Sürekli spordan kas yapım yoğun ayrıca hipotiroid hastasıyım. Gelişme olur ise mutlaka yazarım

  31. Merhabalar hanım lar bende 6 aylık bebeğim var bu kürü yapsam sakıncası olurmu acaba birde günlük 1 şişe yeterlimi sabah sabah akşam bir bir onuda merak ettim yardımcıin olursanız sevinirim

    • Kedinlikle süper sonuç aldım! 15 gün yaptıktan sonra 3 gün ara verip tekrar 15 gün yapın toplamda 1 ay yaptım sonuç harika.hatta alışkanlık ysptı akşamları içiyorum artık akşam atıştırmaları ortadsn kalkıyor.

  32. 3 bölünecek demişsiniz 1kaseyimi yoksa her öğün ayrımı yapılacak

  33. Çok faydalı hatta sarımsak eklerseniz daha faydalı ben yıllarca uyguluyorum çok memnunum

  34. ben sadece göbek eritmek istiyorummm bu iyi gelir miii veya sadece göbek eritmek için kür var mı hemen cevap verirseniz sevinirimmm

  35. Merhaba ;
    Yarım Yağlı yoğurt yerine yağsız ligt yoğurt kullanabilir miyiz.Bunda bir sakınca var mı

  36. bir seferde bu hazırladığımız kürün ne kadarını tüketmemiz gerekiyor.

  37. Merhaba ,bende bugün başlicam çocuğum var bu yüzden bir öğün tek yapıcam haydi bismillah

  38. Ne gibi spor yapmamiz lazim cünkü bende denemek istiorum bide nekadr su koymamiz lazim ml yazarsaniz sevinirim

  39. merhaba
    ben tansiyon ve şeker hastasıyım bu küre başlamak istiyorum önerirmisiniz yardımcı olrsanız sevinirim.

  40. Ben 18yasindayimboyum 1.50 gobegim okadar cokki gitmiyor basladm kullanmaya faydasi oluyormuc

    • Ayni sorun bendede var 1.62 boyum vsr 48 kilom heryerim ince gobegim cikiyo sibir oluyorum bu küre basladim insallah faydasini görürüm ben daha once günde 1 kez akşam yatnadan önce olarak görmüştüm onu kullanicam 15 günde 5 kilo veren arkadaşlar var hayırlısı

  41. 2 3 gün limonlu yoğurt kuru kullandım kan sulandırcı kullandığımdan sanırım limon tansiyonumu düşürdü bu sodayla yoğurt yapsam limonsuz ne derecede etkili olur birde yaşım 38 kilom 78 hedefim 10kilo zayıflamak boyumda 1.68

  42. Soda yogurt limon karisimini sabah aksam yapiyoruz bide ara ogunde yapmamizda bi saknca varmi

  43. Oruçluyken nasıl yapılmalıdır sahurda mi içmek yada iftardan 20-30 dk sonra mi icsek,bide aç karnına mi içilir yoksa tok karnina mi.

  44. Orucluyken nasıl icilmelidir.sahurda mi yoksa iftardan 30 45 dk sonra mi icilmelidir.bide aç karnına mi yoksa tok karnına mi icilmelidir. bide 2 hafta mi kullanacağız.acil hemen cevap veririm LÜTFENN..

  45. Yaklasik 3 gundur sirf tadi guzel diye yaptigim bi karisimdi zayiflattigindan haberim yoktu. Ama bugun 1 kilo verdigimi farkettim arastirinca bunun bi kür oldugunu anladim 😀 1.60 boyunda 58 kiloyum hedefim 50. Bugun basliyorum en azindan bayrama kadar 55 e dussem gercekten cok iyi olucak. Degisimleri paylasicam bir hafta icinde ^.^

  46. Bugun diyetle beraber basladim. Dogum sonrasi kalan gobek bakalim gidecek mi? 15 gun sonra yazarim tekrar. Yalniz sabah ictikten sonra bogazim acimaya basladi. Bir de sabah kalkinca ben su icerim bunun bi sakincasi olur mu acaba?

  47. 4 aylık bebeğim var ama başladım bide emziren anne günde iki saat spor yapan bi kişiyle aynı.84 le doğum yaptim suan 73 hedefim 66. 1 73 de boyum var inşallah veririm 7 kg daha versem tamamdır.

  48. Sodanin markası fark edermi ben de bir haftadır kullanıyorum 1 Kilo verdim sadece akşamları kullaniyorum

  49. Bu formulu ilk gordugumde yapip yapmamak arasinda kararsiz kaldim ve denedim bir haftadir duzenli kullaniyorum 70 kilodan 65 e dustum cok mutluyum tsk…

  50. Hazırladığımız kürü sabah akşam mı içeceğiz yoksa ayrı ayrı mı hazırlayacağız

  51. Bir süredir bu yoğurt kürünü kullanıyorum. Kilo olarak çok fazla değiliklik yok.
    2-3 kilo kadar gitti ama göbek falan kalmadı. Çok teşekkür ederim.

  52. Yoğurt, Maden suyu ve limon. Bunlar zararlı bişi değil, içinde katkı maddeleri yok. 2 hafta kullandıktan sonra keyfinize göre 1 veya 2 gün içmeyin ve tekrar başlayın. Tadını çok beğenmediyseniz 1 hafta sonra da başlayabilirsiniz. Tamamen size ve azminize kalmış bişi. Unutmayın ki bunu içmenizin sebebi kilo vermek, spor da yapın. Ben keyfi olarak içiyorum 2 aydır 🙂 kolaya bağımlı idim onun yerine yaklaşık 2 aydır bu karışımı içiyorum. Amacım kilo vermek değildi ama kilolarım bi nebze olsun giiitmişş. Tabi spor yada diyet yapmadığım halde.

  53. Bende bugun basladimm ama tadi cok kotu midemi bulandiriyor ama mecbur icicem bide bisey sorucam sabah yaptigimz karisimin yarisini icsek yarisinida aksam icsek olurmu acaba

  54. Merhabalar bende başlayalı 3 gün oldu ama henüz değişen birşey yok umarım bende fazla kilolarımdan kurtulurum

  55. Ben almanyada yasiyorum bu kürü yapmak istiyorum 1 sise soda yaziyor burda öyle minik siseler yok kac ml lik sise oldugunu yazarsaniz sevinirim tskler

  56. Benimde kilomla başım dertte hemen deneyeceğim spor yapmak şartmı bu na zamanım olmuyor malesef bilgi verirsiniz mutlu olurum

  57. limon tansiyonumuza zarar verirmi.çünkü düşük tnsiyonlu biriyim.karışıma tuz katsak faydalı olurmu acaba

  58. Ben diyetisyene gidiyorum doktorum bu hafta 3 ara ogunde bu karisimi verdi bugun basladim gecennhafta 1.400 gr vermistim bakalim bu hafta bu kurle beraber ne olacak ama ben ayni zamanda diyet ve sporda yapiyorum kilom suan 72.5 boyum 1 66 hedefim 65 kilo

  59. Bende bugün basladim hade hayirlisi bide yaninda bizim zayiflama kahvemiz var oda haftada 2 kilo verdiriyor sonucu yazarim buraya

  60. Deneyeceğim 15 gün sonra yararlı olur yada olmaz mutlaka yazacağım

  61. Bu diyeti 2 gündür yapıyorum ama sürekli şişkinlik oluyor sizdede oluyormu

  62. Arkadaşlar ben yeni başladim faydasını gören var mi bu karşimin aceba

  63. mrblar ben 1.65 boyunda 58 kiloyum fakat gobegm var cok rahatsz edyo beni bu karisima baslycam yanlz sadece aksamlari mi eger sabahlarida yaplyosa gunde 2 sise soda mi kullanyo limin yerine limonlu soda olur mu

  64. Öğrenciyim ve yurtta kalıyorum. Spor artı diyette yapıyorum kilolarimdan biran önce kurtulmak istiyorum. Bu kürü deneyecem. Öğrenci olduğum için limonu her daim bulamıyorum. Sadece maden suyu ve ayranla denesem bir faydası olabilir mi ? Teşekkürler şimdiden

  • ÇOK OKUNAN
  • YORUM
Bu sitede yer alan yazılar,görseller ve videolar bir hastalığın tanısı ve tedavisi için öneri niteliği taşımamaktadır. Yaşamış olduğunuz sağlık sorunu için öncelikle doktorunuza başvurunuz. Alternatif tedavi yöntemleri ve şifalı bitkilerin kullanımı için doktorunuzdan tavsiye alınız. - Şubat 2015 Sitemap

DMCA.com Protection Status