KİVİ
C vitamini miktarı yüksek olan bir meyvedir. Kivinin bitkisel besinleri DNA’yı korur,antioksidan özelliği mevcuttur, kan şekeri kontrolü için faydalıdır, kolon kanserinin önlenmesine faydalı olmaktadır. Astıma karşı vücudu korur. Kivi kolesterol oranını düşürür, kan basıncını düzenleyerek yüksek tansiyonu düşürür, göğüs kanserini önlemede yararlıdır.