Kilo Almak İçin Öneriler
Kilo vermek için çeşitli diyetlere başvuran kişiler olduğu kadar, bunun tam aksine kilo almak isteyenler de var. Kilo almak için
Okumaya devam et
Kategori: Sağlıklı Beslenme
Beden Yapınıza Göre Kilo Verin!
Kadınların en büyük problemlerinden biri olan fazla kilolar her zaman kilolu kadınların önünde bir engeldir. Kıyafet seçiminden tutun da, giydiğinizi
Okumaya devam et
Az Bilinen Kefirin Faydaları
Kefir hanımlar tarafından çoğunlukla zayıflamak için kullanılır, ancak kefirin bilinmeyen pek çok faydası bulunmaktadır. Probiyotiklerin sağlık üzerinde olumlu etkileri
Okumaya devam et
Bu Görüntüler Jelatin Yemeyi Size Bıraktıracak
Özellikle çocukların ve gençlerin bolca tükettiği jelatinlerin üretimi hakkında yepyeni bir video paylaşıldı. Söz konusu videoda jelatinlerin insan sağlığını ne
Okumaya devam et
Hangi Kuruyemiş Kaç Kalori?
Sayarak kilo vermek istiyor ve bunun için de hangi yiyecek ve içecekler kaç kalori merak ediyorsanız sizin için hazırladığımız kalori
Okumaya devam et
Bal, Pekmez (Yoğurt) Ve Isırgan Otu Karışımı
Bal ve ısırgan otu tohumu, pekmez veya yoğurt ile karıştırarak hazırlayacağınız bomba karışım ile adet kanamalarınızı düzenleyebilir, emziren anneler ise
Okumaya devam et
Ödem Atıcı Doğal Bitki Çayları
Dilimize “vücudun su tutması” olarak yerleşen ödem, çoğunlukla bilek, kol, el, ayak ve bacaklarda görülür ama kimi insanlarda vücudun tüm
Okumaya devam et
Şifa Kaynağı Limon Sarımsak Kürü
Limon sarımsak kürü sarımsak ve limonla ile birlikte hazırlanan sihirli bir iksirdir; kireçlenmeden kalbe, şekerden hipertansiyona kadar birçok rahatsızlığa faydalı
Okumaya devam et
Kahvaltıda Yumurta İle Birlikte Çay İçmeyin
Kahvaltılarda yumurta ile birlikte çay içilmemelidir. Ben çaysız yapamam diyorsanız açık limonlu çay içebilirsiniz. Çayda bulunan tanen maddesi, kan yapıcı
Okumaya devam et
Türk Çayının Vücuda Faydaları
Türk çayının faydaları Çayı kesinlikle herkes günde en az bir bardak olacak şekilde tüketiyoruz. İçtiğimiz çayın türüne göre bünyemize ve
Okumaya devam et
Kilo Aldıran Meyveler
Yağlı gıdaların ve şekerli gıdaların hepsi yüksek miktarda kilo alınmasını sağlar. Zira bu karbonhidratların kalorileri oldukça yüksektir. Küçük bir hesap
Okumaya devam et