Ev İşi Yaparak Zayıflamak İster Misiniz?
Ev işi yaparak zayıflamak her kadının hayalidir mutlaka. Her gün ev işi yapıyorum ama ben niye zayıflayamıyorum dediğinizi duyar gibiyim.
Okumaya devam et
Kategori: Sağlıklı Kilo Vermek
Göbek Yağlarını Eritmek İçin 8 Baharat
Öğünlerinize bu baharatları ekleyerek metabolizmanızı hızlandırabilir ve karın yağlarınızdan daha basit kurtulabilirsiniz. Göbek Eriten Baharatlar 1. Zencefil Bu
Okumaya devam et
Zayıflığın Kalıcı Olması için Neler Yapılmalıdır?
Zayıf olmak aslında her kadının hayalleri arasında yer almaktadır. Sağlıklı kilo vermek ve verdiğimiz kiloların kalıcılığını sağlamak için birçok yöntem bulunmaktadır.
Okumaya devam et
Limonlu Su İçmenin Zayıflamaya Faydaları
Limonlu su hazırlaması oldukça kolay ancak zayıflama ve kilo verme adına faydaları oldukça fazla olan bir karışımdır. Fazla kilolar hanımların
Okumaya devam et
Mor Patates İle Zayıflayın
Mor Patates, kullanılan diyet formülleri içerisinde dünyanın en çok tercih edilen formüllerinden biridir ve diyette adeta bir devrim yaşanıyor. Patates
Okumaya devam et
Kilo Aldırmayan Besinler
Kilo aldırmayan besinlerin yenilmesi sonucu vücudumuz gerekli olan mineralleri ve vitaminleri almış olur. Bunun yanı sıra kilo almamış oluruz. Sizde
Okumaya devam et
Diyet Yapmadan Zayıflama Yöntemleri
Diyet yapmadan zayıflamak ve yaza ince bir vücutla girmek için bu 6 öneriyi mutlaka okuyun… Diyet yapmadan sadece beslenme ritminizde
Okumaya devam et
Diyet Yaparken Yapılan Yanlışlar
Sağlıklı ve fit bir vücuda sahip olmak hepimizin hayallerinden biridir. Özellikle fazla kilolar istediğimiz vücut hatlarından bizi uzaklaştırdığı için bunlardan
Okumaya devam et
Sabahları Kilo Vermek İster Misiniz?
Kilo vermeyi sadece ayna karşısına geçtiğiniz zaman zayıf görünmek ve tartıya çıktığınızda kendinizi tatmin edecek bir kiloda görmek olarak görmeyiniz.
Okumaya devam et
Zayıflatan 10 Altın Kural!
Bazı kadınlar için diyet yapmak ve diyete başlamak oldukça zordur. Hele diyet zamanlarındaki açlık, yorgunluk, halsizlik hissi ve baş ağrısı
Okumaya devam et
Beden Yapınıza Göre Kilo Verin!
Kadınların en büyük problemlerinden biri olan fazla kilolar her zaman kilolu kadınların önünde bir engeldir. Kıyafet seçiminden tutun da, giydiğinizi
Okumaya devam et
Kilo Vermek İçin Neyin Yerine Ne Yemelisiniz?
Kilo Aldıran Besinler Kilo vermek her zaman diyet listeleri ile yapılan bir işlem olmamalıdır. Beslenme alışkanlıklarınızı düzene koyarak hem sağlıklı
Okumaya devam et
Göbek Eriten 6 Yiyecek
Yapılan araştırmalarda kimi gıdalar ve yiyeceklerin göbek eritmede ve karın yağlarını yakmak için oldukça etkili olduğu ortaya çıkmıştır. Aşağıda detaylı
Okumaya devam et
Yağ Yakan Zayıflatan Kahve Tarifi
Kahve, Süt ve Tarçın ile Yapılan Zayıflatıcı – Kilo Verdiren Mucize Tarif Zayıflatan kahve; kahve, süt ve tarçın dan oluşan yağ yakan
Okumaya devam et
Zayıflamak İstiyorsanız Görsellikten Uzak Durun
Zayıflamak istiyorsanız görsellikten mutlaka uzak durun uyarısında bulunan uzmanlar burada görsellikten kasıtlarının vücut güzelliği olmadığını ve gözün algıladığı bütün görselliklere
Okumaya devam et
Şişmanlamadan Yiyebileceğiniz 15 Abur Cubur
Çoğu zaman söylenenlerin tersine, bilhassa katı diyet programlarının bir nebze de olsun gevşeticisi abur cuburlardan bazıları, içerdiği oldukça az miktardaki
Okumaya devam et
Kilo Vermek İçin Sebzeler Nasıl Tüketilmelidir?
Gün içerisinde daha az acıkmak, uzun süre tok kalmak, kan şekerinin çok hızlı bir şekilde yükselip düşmemesi, bağırsakların daha iyi
Okumaya devam et
Muz Kabuğu Zayıflatır Mı – Ender Saraç
MUZ KABUĞU ZAYIFLATIRMI? İşte siz değerli Kadın Ne Der okurları için hazırladığımız muz kabuğu ile zayıflama yöntemi… Prof. Dr. Ender Saraç Muz
Okumaya devam et