Ihlamuru Doğru Tüketmenin 5 Kuralı

1. Dakikalarca Kaynatmayın

Ihlamuru demleme süresi oldukça önemlidir. Uzun zaman kaynatılıp içilen ıhlamurun rengi ve kokusu biraz daha güzel gelse de içindeki faydalı maddeleri her yeni kaynatma esnasında azalarak kayboşuyor ve toksik etki yaratıyor.