Yağ Yakmaya Yardımcı Olacak Çay Tarifleri

Yağ Yakmaya Yardımcı Olacak Çay Tarifleri

Zayıflamak için diyet yapılan zamanlarda belli bir zayıflığa ulaşıldığında kilo verme hızı azalır. Ve bir süre sonra kilo verme durur. Bunun sebebi de artık metabolizmanız eskiye oranla daha yavaş çalışıyordur. Çünkü artık bağırsak ve sindirim sisteminiz de yavaşlamıştır. Bu durumda ne yapılabilir? Vücut metabolizmanızı yeniden ritmine kavuşturacak yağ yakmaya yardımcı olacak çayları kullanabilirsiniz.

Uzun süredir yapmış olduğunuz diyetle bile vücudunda hala kırılmamış yağlar olabilir. Bu kırılmamış yağları parçalayarak vücudunuzdan atmanıza yardımcı olacaktır. Aynı zamanda sindirim sisteminizi ve metabolizmanızı hızlandıracağı için daha hızlı bir şekilde kilo verebileceksiniz.

Yağ yakmaya yardımcı olacak çay tarifleri düzenli bir şekilde uygulandığın da kısa bir zaman sonra güzel etkiler bıraktığını göreceksiniz. Şimdi vakit kaybetmeden sizlerle paylaşmış olduğum tariflere bakalım.

metabolizma hızlandırıcı çay

Yağ Yakmaya Yardımcı Olacak Çay Tarifi:

Kullanılacak Malzemeler

*Su (5 su bardağı)

*Karanfil (10 adet)

*Bir tutam zencefil

*Bir tutam maydanoz

*Yarım limon

*Çubuk tarçın (2 adet)

*Çeyrek yeşil elma (isteğe bağlı)

Hazırlanışı

*Limonu ve zencefili dilimlere bölerek tencereye koyuyoruz, daha sonra üzerine tarçını, karanfili ve suyu ekliyoruz. Güzelce kaynatıyoruz. İki dakika kaynadıktan sonra maydanozları ilave ederek üç dakika daha kaynatıyoruz.

*Bu yağ yakamaya yardımcı olacak çayı özellikle yemek yemeden önce içtiğinizde daha fazla etkili olacağını göreceksiniz.

*Her gün üç kere içilebilir.

*Tercihe göre karışımın içerisine tatlandırmak için bir miktar bal ilave edebilirsiniz.

zencefil çayı

Zencefil Çayı Tarifi:

Kullanılacak Malzemeler

*Sarımsak

*Bal

*Bir miktar zencefil

*Limon suyu

Hazırlanışı

*İki diş dövülmüş sarımsak, bir çay kaşığı bal, dilediğiniz kadar zencefil bu tamamen sizin damak zevkinize kalmış.

*Bunları kaynar su dolu büyük bir kupa içerisine koyuyorsunuz ve güzel bir şekilde karıştırıyorsunuz.

*Dilediğiniz oranda limon suyunu ekledikten sonra buzdolabında soğutarak içiyorsunuz.(Daha etkili olması için)

*Etkilerini görmek istiyorsanız her gün en az iki defa içmelisiniz.

yeşil çay

Yeşil Çay ve Mate Çaylı Tarif:

Bu çay karışımı sindirim sisteminizi ve metabolizmanızı olduğunda çok daha fazla çalıştırıp bağırsaklarınızda aşırı etki yaratacak bir çaydır.

Kullanılacak Malzemeler

*Isırgan otu (Bir Çay Kaşığı)

*Kurutulmuş yeşil çay (Üç çay kaşığı)

*Kekik (İki çay kaşığı)

*Kurutulmuş mate yaprağı (Dört çay kaşığı)

Hazırlanışı

*Malzemeler kısmındaki bütün malzemeleri karıştırıyorsunuz.

*Normal çay demler gibi demliyorsunuz.

*Tatlandırmak amaçlı içerisine bal ve limon eklenebilir.

*Metabolizmanızı hızlandırarak çok hızlı kilo vermenizi sağlayacak bir çaydır.

Metabolizmanızı Hızlandırarak Yağ Yaktıracak Yöntemler

*Yağ yakmanız için her gün yapmış olduğunuz hareketler çok önemlidir.

*Her gün en az yarım saat kırk beş dakika tempolu bir şekilde yürümelisiniz.

*Her gün en az bir buçuk iki litre su tüketerek metabolizmanızı hızlandıra bilirisiniz.

*Mevsimine göre tüketilen yeşil yapraklı besinler yağ yakmanıza yardımcı olacaktır.

*Şeker kullanılarak yapılmış tatlılar yerine mevsim meyvelerini tüketmeniz önerilir. Bu sayede de günlük almanız gereken enerjiyi almış olursunuz.

Gaz Söktürücü – Şişkinlik Giderici –Doğal Bitkisel Çaylar

YAĞ YAKMAYA YARDIMCI OLACAK ÇAYLARLA İLGİLİ ÖNEMLİ UYARI

Yağ Yakmaya Yardımcı Olacak Çaylarla İlgili Önemli Uyarı

*Kronik hastalıkları olan, genetik hastalıkları olan , kalp ve tansiyon gibi hastalıkları olan hastalar yağ yakıcı çayları kullanmadan mutlaka doktoruna danışmaları gerekmektedir.

*Ve hamile bayanlarda da risk oluştura bilir.

*Yağ yakıcı çaylar ve bitkisel çaylar ilaçların içerisinde bulunan maddelerle etkileşime geçerek zararlı olabilir.

*Bu hususlarda dikkat etmeniz önerilir.

ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

BİR YORUM YAZ