İçindekiler
Defne Yaprağı mutfakların ve özellikle et yemeklerinin vazgeçilmezi arasındadır. Siz kadinneder.com okurları için defne yaprağının faydaları ve defne yaprağı çayı hazırlama konusunu hazırladık. Sizde bu şifa kaynağından faydalanın.
Mutfakta sıkça kullandığımız defne yaprağının yazacağımız faydalarını öğrendikten sonra sizde her yemekte hem tat vermek hem de sağlık için sıkça kullanacaksınız. Defneyaprağının hanımlar için en önemli faydası vücutta bulunan fazla suyu atmasıdır. İşte defne yaprağının bilmediğiniz o faydaları.
√Öksürük ve Grip İçin Doğal Bal Soğan Karışımı
Defne Yaprağı ve Defne Yaprağı Çayının Faydaları:
- Etkili bir balgam söktürücüdür.
- Terleme sorununu giderici özelliği bulunmaktadır.
- Göz sağlığı için faydalıdır.
- Demir, magnezyum, kalsiyum ve manganez içeriği bakımından oldukça zengindir.
- Yüksek oranda A vitamini barındırır.
- Sindirim probleminiz varsa mutlaka kullanmalısınız.
- Mide ağrılarına karşı tedavi edici özelliği bulunmaktadır.
- Etkili bir antioksidandır.
- Pürüzsüz ve güzel bir cilt için kullanılması tavsiye edilmektedir.
- Vücut direncini artırarak sizi hastalıklara karşı korur.
- Defne yaprağının yağı yaralara faydalıdır.
- Öksürüğe karşı faydalıdır.
- Vücutta ki şişkinliği yok eder.
- Defne yaprağı yağı romatizma ve kas ağrılarında faydalıdır.
- Uykusuzluk problemine karşı etkilidir.
- Tansiyon rahatsızlığı bulunanlara önerilmektedir.
- İştah açıcı özelliği vardır.
- Defne yaprağının gaz giderici faydası bulunmaktadır.
√Patates Suyu Maskesi İle Cilt Ve Yüz Bakımı
Defne Yaprağı Çayı Hazırlama
Defne yaprağı çayının çeşitli hazırlanma şekilleri vardır. Siz kadinneder.com okurları için bu farklı yöntemleri yazacağız.
1 – Defne Yaprağı Çayı Hazırlama: Uygun büyüklükte bir fincanın içerisine bir bardak su ve üç adet defne yaprağı ekleyerek kaynatın. Tam olarak kaynadıktan sonra ocaktan alarak beş dakika demlenmesi için beklemeye alın. Son olarak çayı süzerek içebilirsiniz.
2 – Defne Yaprağı Çayı Hazırlama: Diğer bir hazırlama şeklide demleme yöntemidir. Bir su bardağı kaynamış suyun içerisine dört adet defneyaprağı ekleyerek bardağın ağzını kapatın ve on dakika boyunca demlemeye alın.
Not: Damak zevkinize göre tatlandırma amaçlı bir miktar süt yada bir miktar bal ilave edebilirsiniz.
√Tarçınlı Su Diyeti İle Doğal Zayıflama
Öksürük İçin Defne Yaprağı Kullanımı
Yarım litre suya yirmi adet kurumuş ve ezilmiş defne yaprağı, dört yemek kaşığı bal ve iki adet limonun suyunu sıkarak ekleyiniz. Tüm malzemeleri hazırlayarak kıvamına gelene kadar kısık ateşte karıştırın. Göz kararıyla yoğun bir kıvama geldiği zaman ocaktan alarak soğumaya bırakın. Karışım soğuyunca şurup kıvamında olacaktır. Ağzını iyice kapatabileceğiniz bir kabın içerisine ekleyerek buzdolabının orta katlarında saklayabilirsiniz. Öksürüğünüz geçene kadar günde üç kaşık tüketebilirsiniz. Bu karışımı kullanan kişiler ortalama iki gün içerisinde öksürüklerinin geçtiğini belirtmişlerdir. Ayrıca defne yaprağı çayı etkili bir balgam söktürücüdür.
Defne Yaprağı Zararları – Yan Etkileri
Defne yaprağının aşırıya kaçmayan kullanımlarında bilinen herhangi bir yan etkisi yoktur. Ancak fazla kullanırsanız mide sorunları ile karşılaşabilirsiniz. Ayrıca gebe kalmak isteyenler ile gebe ve emziren kadınların kullanmaması gerekmektedir. Cerrahi bir operasyon geçirmiş iseniz iki hafta öncesinden defne çayı tüketimini bırakmayı unutmayınız.