Soda Ayran Limon ile Göbek Eritme Kürü

Soda Ayran Limon ile Göbek Eritme Kürü

Soda ayran limon ile yapacağınız bu kür sayesinde göbek çevresinde bulunan fazlalık yağlardan rahatlıkla kurtulabilirsiniz. Bu kadar kısa zamanda yağlarımı nasıl yakarım diyorsanız işte sizler için hazırladığımız sodalı ayran karışımı tarifi…

Göbek yağlarınızdan kurtulabilmek için bu kürü iki hafta süresince ve düzenli olarak kullanmanız lazımdır.

 

Soda Ayran Limon Göbek Eritme Karışımı Malzemeleri:

* 3 yemek kaşığı (yarım yağlı olacak) yoğurt
* 1 şişe maden suyu
* Yarım limonun suyu

 

Göbek Eritme Karışımı Hazırlanışı

3 yemek kaşığı yoğurdun üzerine yarım limonun suyunu sıkarak ekleyiniz.

Bir tarafta iyice karıştırarak diğer taraftan yavaşça maden suyunu yoğurdun üzerine ekleyiniz.

Malzemelerin hepsini bir anda ekler karıştırırsanız çok fazla köpürerek taşacaktır.

 

Uygulanışı: Hazırlamış olduğunuz karışımı sabahları kahvaltı yapmadan yaklaşık yarım saat önce ve gece uyumadan yaklaşık yarım saat önce tüketmelisiniz. Yapacağınız küre takviye olarak diyet ve spor yaparsanız göbek eritme konusunda daha iyi sonuçlar alacaksınızdır. Düzenli olarak kullandığınızda göbek yağlarınızın eridiğini ve zayıflamanıza faydalı olduğunu göreceksiniz. Bu kür bağırsaklarınız ve sindirim sisteminizin daha hızlı çalışmasına faydalı olacaktır. Afiyet olsun. Yorumlarınızı ve görüşlerinizi sitemize yazmayı unutmayınız.

 

Diğer Konularımız:

Göbek Ve Basen Eritmek İçin Biberiye Yağı Faydaları

Göbek Eritmek İçin Çay Tarifi

Elma Sirkesi Kürü İle Göbek Yağlarından Kurtulun

Göbek Eriten Mucize: Limonlu Yoğurt Kürü

Açlık Otu ile Doğal Zayıflama

ZİYARETÇİ YORUMLARI - 113 YORUM
  1. serpil sözeri dedi ki:

    henüz yeni başladım şuan 65 kiloyum ama dördüncü günün sonunda bile şişkinliğimin gittiğini hissediyorum sonucu size yazarım teşekürler

  2. emre dedi ki:

    Serpil hanım varmı bi gelişme merak ttik o_O

  3. Meryem dedi ki:

    Lütfen işe yaradıysa paylaşabilir misiniz

  4. Funda dedi ki:

    Bende dün aksam başladım sabah icildigini bilmiyordum şimdi okudum gelişmeleri yazmaya devam edicem

  5. emine dedi ki:

    sadece akşam içilse olmazmı

    1. Kadın Ne Der dedi ki:

      Diyete sadık kalırsanız daha uygun olur.

    2. Sebahattin dedi ki:

      Varmı bi gelişme arkadaslar

  6. emine dedi ki:

    bide ne kadar süre kullanmalıyız yardımcı olursanız memnun olurum tşkler

    1. Kadın Ne Der dedi ki:

      Kendiniz ayarlayabilirsiniz emine hanım.

  7. hep diyet dedi ki:

    ben 20 gundur diyetteyim … 11 gundur uyguluyorum..aksam saat 7 de içiyorum..ve bır saat sonra 20 dk egzersız yapıyorum..sabahları içmiyorum..belki mideye zararı olur diye…77 kılodan 73 düştüm ama egzersızde yapıyorum …hedefım 67 dusmek ınsallah 1 ay ıcınde tabi

    1. Kadın Ne Der dedi ki:

      İşe yaradığına sevindim 🙂

      1. Aysenur dedi ki:

        Oruçluyken nasıl yapılmalıdır sahurda mi ic eli yoksa iftardan 20 30 dk sonrami icmeli

    2. Raife dedi ki:

      Iyi günler bende uygulamak istiyorum maden suyu ne kadar katilacak icine 1 bardak mi yok 500 ml mi lütfen bilgi verebilirmisiniz

      1. Zeynep dedi ki:

        1 sisenin tamami

        1. mualla dedi ki:

          Ben bugun baskadim hadi hayirsi

  8. Dilek dedi ki:

    Peki iki haftayı tamamladıktan sonra tekrarı için kaç gün ara vermemiz gerekiyor. Ben faydasını gördüm tekrar etmek istiyorum da.

    1. Kadın Ne Der dedi ki:

      Vücudunuzdaki etkiye göre birkaç gün ara vermeniz yeterlidir dilek hanım.

      1. sonay dedi ki:

        Ben yogurdu kendim yapıyorum faydası olurmu yarım yaglı yazıyor ?

      2. Raife dedi ki:

        Iyi günler maden suyumun mikarini ögrenmek istiyorum 1 bardak mi 500 ml 1 litre mi ?

        1. Kadın Ne Der dedi ki:

          Bir şişe maden suyu yeterlidir.

          1. Hyryr dedi ki:

            Sabh akşmmı bir şişe

  9. Şafak Taşçıoglu dedi ki:

    Bende bu akşam başladım. Gastrit olduğu için akşam yatmadan 2 saat önce içiyorum 86 kiloyum 1.62 boyundayım sabahları yürüyüşe başladım 1 saat sürüyor aletleride yapıyorum parklardaki aletlerden inşallah faydasını gorirum tşk

  10. sedeee dedi ki:

    Ac karnina.mi.icilcek

  11. Adaayaz dedi ki:

    Ben emziren bir annecim bu karışımı kullanabilirmiyim

  12. sonay dedi ki:

    Ben yoğurdu kendim mayalıyorum bunun sakıncası varmı yarım yağlı yazıyor da

  13. Duygu dedi ki:

    Gayet iyi geliyor teskler

  14. Elif dedi ki:

    Bende yarın sabah basliycam gercekten ise yariyomu ben 3 haftadir limonlu su içiyorum sabah akşam ama hiç bir etkisini goremedim

  15. Nur dedi ki:

    4 gündür yapıyorum bu kürü sabah değil de akşam saat 5de içiyorum ve sonra hiç birşey yemiyorum cok su icmek gerek iciriyo da zaten diyetle ve sporla yapıyorum bugün kilomdan bir eksilmis bile bu mutlulukla bende yorum yapmak istedim ve gerçekten eritici etkisi var ama tabi yürüyüş ve sporla birlikte kesinlikle tavsiye ediyorum ❤

  16. rabia dedi ki:

    kuru nekadar arayla tekrarlayacagiz yardimci olursaniz tsk.

    1. rabia dedi ki:

      iki hafta ictikten sonra tekrar baslayacakmiyiz bilgilendirirseniz tsk ederim

  17. MELTEM dedi ki:

    MERHABA , BU KARIŞIMI HER İKİ ÖĞÜNDE AYRI AYRI HAZIRLIYORUZ DİMİ , BİR KERE YAPIP İKİ ÖĞÜNE BÖLMÜYORUZ O KARIŞIMI

  18. Zeynep dedi ki:

    Biride yazsin kac kilo veriliyo

  19. Tansel uzun dedi ki:

    Ben yoğurt pul biber ve limon kürü kullanıyorum ,günde 1 saat yürüyorum faydasını gördüm ama önumuzdekı hafta basından itibarende sabah aç karnı soda lımon ve yogurt kürü uygulayıp ,aksamlarıda lımon pul biber yoğurt kürü yapıcam ,boy 1.78 kılom 83 hedef 76 🙂

  20. Pınar dedi ki:

    Ben 1 haftadır yatmadan önce içiyorum ama bir fark göremedim ? sabahta mı içilmesi gerek

  21. emel dedi ki:

    sodalı ayranı hamileliğim boyunda içtim ve çok faydasını gördüm aklınızda bulunsun

  22. ayfer türkmen dedi ki:

    ben daha önce yaptım bu kürden,faydasınıda gördüm.pahalı pahalı ilaçlar yerine hem kolay maliyetide ucuz.tabi bıraktıktan sonra da dikkat etmek gerek 🙂

  23. Bilgen dedi ki:

    Emziren anneler de yapabilir mi limon soda ayran kürünü?

    1. Kadın Ne Der dedi ki:

      Emziren annelere hiçbir kürü önermiyoruz. Önceliğiniz çocuğunuz olsun.

  24. Ozgul dedi ki:

    Bende basladim ama aksam iciyorum belli bir suresi varmi? Ben bebek emziriyorum sorun olmaZ degilmi

    1. Kadın Ne Der dedi ki:

      Bebek emziren annelere önermiyoruz. Önceliğiniz bebeğiniz olsun.

      1. Kader dedi ki:

        Ama bence zararı olmaz yoğurt ve soda sürüde arttırır

  25. Eda dedi ki:

    2 aylık bebeğim var emziriyorum. Bu karışımı kullanmanın bir sakıncası varmı?

    1. Kadın Ne Der dedi ki:

      Emziren annelere hiçbir kürü önermiyoruz. Önceliğiniz çocuğunuz olsun.

  26. Raife dedi ki:

    MERHABA , BU KARIŞIMI HER İKİ ÖĞÜNDE AYRI AYRI HAZIRLIYORUZ DİMİ , BİR KERE YAPIP İKİ ÖĞÜNE BÖLMÜYORUZ O KARIŞIMI ve soda nin miktari ne kadar 1 sise yaziyorsunuz yani 500 ml mi ?

    1. Kadın Ne Der dedi ki:

      Taze olarak yaparsanız daha uygun olur.

  27. gul dedi ki:

    Ben 3 gün oldu başlayalı fakat sadece sabahları içiyorum birde almanyadayim maden suyu burda büyük şişede var mineral wasa diye onla olyrmu

  28. fatma dedi ki:

    3,5 aylik bebegim var ve emziriyorum yoğurt limon maden suyu kurunu yapmayı dusunuyorum ama yemeye de devam edicem sorun olurmu?

  29. Sevo dedi ki:

    Slmlar olsun herkese bende bu akşam başladım.bakalım inşaallah faydası olur göbeğimden kurtulamadım gitti 167 boyum kilomda 66 hedef 60 ??

  30. Eda dedi ki:

    Arkadaşlar düzenli sabah ve akşam kullanıldığında ciddi bir fark görüyorsunuz mide rahatsızlığınız yoksa istediğiniz kadar kullanabilirsiniz tam netice almak için sabah akşam muhakkak kullanmak gerekiyor deneyecek arkadașlara afiyet olsun

  31. Zelis dedi ki:

    Ben 15 gundur yapiyorum 2,5 kilo verdim herkese tavsiye ederim.

  32. habibe vatandas dedi ki:

    Ben emzıren bir anne olarak yazmak istedım ben kullanıyorum doktoruma sordum zararı olmaz faydası olur dedı kullanıyorum 4 gun oldu baslayalı

  33. mine dedi ki:

    merhaba
    bu kür için verdiğiniz ölçü sabah ve akşam için mi yoksa ayrı ayrı mı net belirtilmemiş

    1. nagihan dedi ki:

      (Habibe vatandaş) bende emziren bir anneyim gaz yapar mi peki? Bebeğe her hangi bir şekilde? Ne kadar kullanmayı düşünüyorsun peki? Bende başlamak istiyorum fakat bi etkisi olur bebeğe diye korkuyorum açıkçası?

      1. habibe vatandas dedi ki:

        2hafta kullandım ben zaten tarıfde 2 hafta kullanın yazıyo benım bebegım 6 aylık bır yan etkisı olmadı tekrar baslamayı dusunuyırum

  34. inara dedi ki:

    Bende bir turlu doğum kilolarimdan kurtulamadim pul biber limon ve yoğurt karışımını kullanıyorum ama modemi fazlasiyla yaktı için şimdi bide bu limonlu sırayı denemek istiyorum

  35. gulseren dedi ki:

    Faydasını gorenler gobek yaglarından kurtuluyomusunuz. Bunuda soylermisiniz?

  36. sultan çetin dedi ki:

    2 gundur basladim bende bi faydasini gorursem yazarim buraya

  37. sema dedi ki:

    Bende bu gece basladim arkadaslar kilom 73 bir yilda 10 kilo aldim 10nkilo geri vermem lazim insallah verebilirim kilolari zatn beyaz ekmek de yemiyorum saat 7 denn sinrada yemeknyok ole

  38. ZeLiş... dedi ki:

    5 gündür bu kürü sabah ve aksam kullaniyorum yediklerime dikkat ediyorum hersabah 1saat düzenli yürüyüş yaparak gözle görülür ve hissedilir sekilde kg verdiğimi görüyorum suan tartılmıyorum kg 65 hedefim 58 kg olmak 15gün sonunda tartıldığımda sonucu paylasacagim..

    1. gulsum dedi ki:

      Gercekten ise yariyormu

      1. ZeLiş... dedi ki:

        5 kg verdim 15 günün sonunda gülsüm hnm

        1. Hazal dedi ki:

          Gerçekten mii ya bende şimdi başladm inşallah yarar

  39. gulsum dedi ki:

    Bende bugun basladim 16.03.2016 .basladim 2 hafta devam edicem gercekten verebilcekmiyim bakicam bakalim ama seker hastasiyim zarari olurmu acaba yasim 28

  40. ebru dedi ki:

    Ben 4 ayda 30 kilo verdim geçen sene sonra diyeti bıraktım yine aldım suan basladim 4 kilo verdim 2 kilo kaldi nedense 30 kilo verdim 2 kilo veremiyom bu kuru denicem basenlerim gitmiyor sporda egzersiz de yapıyorum ama basen gitmiyor

  41. emine dedi ki:

    ebru hanim malesef bir kere veriyoruz ama sonradan vermek cok zo oluyo insallah verirsiniz

    1. cnnt dedi ki:

      bu basenlerim neden gitmiyo ben anlamıyorum zaten tamam bacaklarımın olmasına şükür ama kesecem şuradan terimi

  42. Çiçek dedi ki:

    Ben yoğurt ve bildiğimiz karbonatı karıştırıp su ilave edip hergün 1 kez içiyorum soda gibi oluyor, günde 2 kez ve limonlu deneyim bakalım ne olacak. Çok pis bir metabolizmam var, yıllardır diyetteyim ekmek hiç yemem hamur işi şeker, gazlı içecek,abur cubur hiç yok. çok su içerim günde 3 kez sarımsak yutarım ve sabah akşam hergün aksatmadan 1,5 saat spor yaparım örnek vereyim 25 günde sadece 1kilo 200 gram vermişim, tartıyı çok kez fırlatıp atasım geldi ama pes etmeyeceğim, görüntü olarak 78 kilo göstermediğimi söylüyorlar ama bu beni tatmin etmiyor. Sürekli spordan kas yapım yoğun ayrıca hipotiroid hastasıyım. Gelişme olur ise mutlaka yazarım

  43. Ela dedi ki:

    Merhabalar hanım lar bende 6 aylık bebeğim var bu kürü yapsam sakıncası olurmu acaba birde günlük 1 şişe yeterlimi sabah sabah akşam bir bir onuda merak ettim yardımcıin olursanız sevinirim

    1. Elif dedi ki:

      Kedinlikle süper sonuç aldım! 15 gün yaptıktan sonra 3 gün ara verip tekrar 15 gün yapın toplamda 1 ay yaptım sonuç harika.hatta alışkanlık ysptı akşamları içiyorum artık akşam atıştırmaları ortadsn kalkıyor.

  44. habibe vatandas dedi ki:

    Gunkuk 2 sise yapıyoruz ben faydasını gordum 89 dan 84 e dustum 2 hafta kullanıp bıraktım tekrar vaslamayı dusunuyorum

  45. ebru dedi ki:

    3 bölünecek demişsiniz 1kaseyimi yoksa her öğün ayrımı yapılacak

  46. Fatih dedi ki:

    Çok faydalı hatta sarımsak eklerseniz daha faydalı ben yıllarca uyguluyorum çok memnunum

  47. Fatih dedi ki:

    Ela hanım hiç bir zararı olmaz 1 veya iki şişe olabilir

  48. gamzeee 3356 dedi ki:

    ben sadece göbek eritmek istiyorummm bu iyi gelir miii veya sadece göbek eritmek için kür var mı hemen cevap verirseniz sevinirimmm

  49. nevin dedi ki:

    Lutfen biri cevap yazsin 1 sise nekadar tam olarak

  50. büşra... dedi ki:

    Merhaba ;
    Yarım Yağlı yoğurt yerine yağsız ligt yoğurt kullanabilir miyiz.Bunda bir sakınca var mı

  51. büşra... dedi ki:

    bir seferde bu hazırladığımız kürün ne kadarını tüketmemiz gerekiyor.

  52. guzin dedi ki:

    Reflü ve hipertansiyon hastaları uygulayabilirimi?

  53. fatma dedi ki:

    Merhaba ,bende bugün başlicam çocuğum var bu yüzden bir öğün tek yapıcam haydi bismillah

  54. Ayfer dedi ki:

    Ne gibi spor yapmamiz lazim cünkü bende denemek istiorum bide nekadr su koymamiz lazim ml yazarsaniz sevinirim

  55. melike dedi ki:

    merhaba
    ben tansiyon ve şeker hastasıyım bu küre başlamak istiyorum önerirmisiniz yardımcı olrsanız sevinirim.

    1. Kadın Ne Der dedi ki:

      Doktora danışmadan kullanmayınız melike hanım.

  56. hazel artar dedi ki:

    Emziren kadınlar icebilirmi

  57. hande dedi ki:

    Ben 18yasindayimboyum 1.50 gobegim okadar cokki gitmiyor basladm kullanmaya faydasi oluyormuc

    1. Zeynep dedi ki:

      Ayni sorun bendede var 1.62 boyum vsr 48 kilom heryerim ince gobegim cikiyo sibir oluyorum bu küre basladim insallah faydasini görürüm ben daha once günde 1 kez akşam yatnadan önce olarak görmüştüm onu kullanicam 15 günde 5 kilo veren arkadaşlar var hayırlısı

  58. aysun dedi ki:

    Bende dün gece başladım faydası olursa yazarım .

  59. dilek kolay dedi ki:

    2 3 gün limonlu yoğurt kuru kullandım kan sulandırcı kullandığımdan sanırım limon tansiyonumu düşürdü bu sodayla yoğurt yapsam limonsuz ne derecede etkili olur birde yaşım 38 kilom 78 hedefim 10kilo zayıflamak boyumda 1.68

  60. murat dedi ki:

    mrh ben 1.85boy kilom 96 duzenli hergunmu yapılcak yoksa belirli gunlerdemi.

  61. mnrmry dedi ki:

    emzirirken uygulayabilirmiyiz 6 aylık bebeğim var.

  62. Ozlem dedi ki:

    Soda yogurt limon karisimini sabah aksam yapiyoruz bide ara ogunde yapmamizda bi saknca varmi

  63. Aysenur dedi ki:

    Oruçluyken nasıl yapılmalıdır sahurda mi içmek yada iftardan 20-30 dk sonra mi icsek,bide aç karnına mi içilir yoksa tok karnina mi.

  64. Ayse Meryem dedi ki:

    Orucluyken nasıl icilmelidir.sahurda mi yoksa iftardan 30 45 dk sonra mi icilmelidir.bide aç karnına mi yoksa tok karnına mi icilmelidir. bide 2 hafta mi kullanacağız.acil hemen cevap veririm LÜTFENN..

  65. Belinay Can dedi ki:

    Yaklasik 3 gundur sirf tadi guzel diye yaptigim bi karisimdi zayiflattigindan haberim yoktu. Ama bugun 1 kilo verdigimi farkettim arastirinca bunun bi kür oldugunu anladim 😀 1.60 boyunda 58 kiloyum hedefim 50. Bugun basliyorum en azindan bayrama kadar 55 e dussem gercekten cok iyi olucak. Degisimleri paylasicam bir hafta icinde ^.^

  66. serpil dedi ki:

    Bugun diyetle beraber basladim. Dogum sonrasi kalan gobek bakalim gidecek mi? 15 gun sonra yazarim tekrar. Yalniz sabah ictikten sonra bogazim acimaya basladi. Bir de sabah kalkinca ben su icerim bunun bi sakincasi olur mu acaba?

  67. Heves dedi ki:

    Bende bugün başlıyorum sonuçları yazarım

  68. Heves dedi ki:

    4 aylık bebeğim var ama başladım bide emziren anne günde iki saat spor yapan bi kişiyle aynı.84 le doğum yaptim suan 73 hedefim 66. 1 73 de boyum var inşallah veririm 7 kg daha versem tamamdır.

  69. Berna dedi ki:

    Sodanin markası fark edermi ben de bir haftadır kullanıyorum 1 Kilo verdim sadece akşamları kullaniyorum

  70. Gülçin özdel dedi ki:

    Bu formulu ilk gordugumde yapip yapmamak arasinda kararsiz kaldim ve denedim bir haftadir duzenli kullaniyorum 70 kilodan 65 e dustum cok mutluyum tsk…

  71. İrem dedi ki:

    Hazırladığımız kürü sabah akşam mı içeceğiz yoksa ayrı ayrı mı hazırlayacağız

  72. Göbek Eritme dedi ki:

    Bir süredir bu yoğurt kürünü kullanıyorum. Kilo olarak çok fazla değiliklik yok.
    2-3 kilo kadar gitti ama göbek falan kalmadı. Çok teşekkür ederim.

  73. Fatih dedi ki:

    Yoğurt, Maden suyu ve limon. Bunlar zararlı bişi değil, içinde katkı maddeleri yok. 2 hafta kullandıktan sonra keyfinize göre 1 veya 2 gün içmeyin ve tekrar başlayın. Tadını çok beğenmediyseniz 1 hafta sonra da başlayabilirsiniz. Tamamen size ve azminize kalmış bişi. Unutmayın ki bunu içmenizin sebebi kilo vermek, spor da yapın. Ben keyfi olarak içiyorum 2 aydır 🙂 kolaya bağımlı idim onun yerine yaklaşık 2 aydır bu karışımı içiyorum. Amacım kilo vermek değildi ama kilolarım bi nebze olsun giiitmişş. Tabi spor yada diyet yapmadığım halde.

  74. ilhan dedi ki:

    ayrıca gün boyu gojiberiy yiyebilirsiniz aşırı tok tutuyor.

  75. ilhan dedi ki:

    gojibery pahalı bulan aynı özellikte yaban mersini tüketsin.

  76. Ipek dedi ki:

    Bende bugun basladimm ama tadi cok kotu midemi bulandiriyor ama mecbur icicem bide bisey sorucam sabah yaptigimz karisimin yarisini icsek yarisinida aksam icsek olurmu acaba

  77. Bercem dedi ki:

    Peki sadece göbek mi eritiyor

  78. Zehra dedi ki:

    Merhabalar bende başlayalı 3 gün oldu ama henüz değişen birşey yok umarım bende fazla kilolarımdan kurtulurum

  79. Sevda dedi ki:

    Ben almanyada yasiyorum bu kürü yapmak istiyorum 1 sise soda yaziyor burda öyle minik siseler yok kac ml lik sise oldugunu yazarsaniz sevinirim tskler

  80. Şeyma dedi ki:

    Kanı düşük olanlar kullana bilirmi aceba..

  81. Hatice dedi ki:

    Benimde kilomla başım dertte hemen deneyeceğim spor yapmak şartmı bu na zamanım olmuyor malesef bilgi verirsiniz mutlu olurum

  82. türkan genç dedi ki:

    limon tansiyonumuza zarar verirmi.çünkü düşük tnsiyonlu biriyim.karışıma tuz katsak faydalı olurmu acaba

  83. Kader dedi ki:

    Sabah akşam mı yapmamız lazım aç karninami sabahtan nasıl yani

  84. Gül dedi ki:

    Ben diyetisyene gidiyorum doktorum bu hafta 3 ara ogunde bu karisimi verdi bugun basladim gecennhafta 1.400 gr vermistim bakalim bu hafta bu kurle beraber ne olacak ama ben ayni zamanda diyet ve sporda yapiyorum kilom suan 72.5 boyum 1 66 hedefim 65 kilo

  85. Feryal dedi ki:

    Bende bugün basladim hade hayirlisi bide yaninda bizim zayiflama kahvemiz var oda haftada 2 kilo verdiriyor sonucu yazarim buraya

BİR YORUM YAZ