30 Dakikada Bikini Giymenizi Sağlayan Egzersizler
Sıcak yaz aylarının yaklaştığı şu günlerde vücudunuzu bikini giymeye hazır halde görmüyorsanız tatil gelmeden her gün yalnızca 30 dakika ayırın.
Okumaya devam et
Ihlamuru Doğru Tüketmenin 5 Kuralı
Soğuk algınlığı ve gribal enfeksiyonlara karşı etki sağlayan, vücut direncini yükselterek tedaviye olumlu faydası bulunan, öksürüğü giderip göğsü yumuşatan, iltihap
Okumaya devam et
Mükemmel Kalçalar İçin 5 Egzersiz Hareketi
Sizler için bu yaz sahillerde göğsünüzü gere gere dolaşmak için rahatça yapabileceğiniz kalça sıkılaştırıcı egzersizlerini hazırladık. Hanımlar için Nisan ayı
Okumaya devam et
Oruçluyken Susuzluk Çekmemek İçin 5 Öneri
Yazın en sıcak günlerine denk gelen Ramazan ayında en çok zorlandığı susuzluk konusunda uzmanlar önerilerde bulunuyor. Yaz mevsiminde vücudumuzun en
Okumaya devam et
Kuşkonmaz Faydaları
İlkbahar mevsiminin gelmesiyle birlikte pazarlarda, marketlerde, manavlarda ve aktarlarda yerini alan Kuşkonmaz, bünyesinde taşıdığı besin değerleri ve vitaminler sayesinde son
Okumaya devam et
Karbonat Limon İle Hazırlanan Mucize Kür
Karbonat ve Limon ayrı ayrı kullanıldıklarında dahi mucize faydalar ortaya çıkarmaktadır. Karbonat ve limon birleştiğinde ise müthiş bir karışım ortaya
Okumaya devam et
Tarçınlı Su Diyeti İle Doğal Zayıflama
Tarçınlı su diyeti , ekranların vazgeçilmez güzellerinin birçoğunun kullandığı ve sağlıklı bir şekilde zayıflamak isteyenlere önerdikleri doğal bir karışımdır. Çubuk
Okumaya devam et
Su Diyeti Yaparak 15 Günde 12 Kilo Verebilirsiniz
Su diyeti, yalnızca su içerek 15 günde 12 kiloya kadar kilo verebileceğiniz bir diyettir. Kısa sürede etkili şekilde yağlarından kurtulmak
Okumaya devam et
Çene Altı Yağları Nasıl Eritilir?
Halk arasında gıdı olarak adlandırılan çene altı dolgunluğu, genç kimselerde bile görülebilen ve estetik bakımdan oldukça huzursuzluk verici bir problemdir.
Okumaya devam etZeytin Yaprağı Çayı Faydaları | Nasıl Yapılır? | Zayıflatır Mı?
Zeytin yaprağı çayı faydaları ile birçok hastalığa şifa olmaktadır. Şeker hastalığından kansere, mantardan uçuklara kadar birçok hastalığın tedavisinde kullanılmaktadır. Zeytin
Okumaya devam et
Gözaltı Morlukları İçin Kürler – İbrahim Saraçoğlu – Suna Dumankaya
Gözaltı morlukları özellikle kadınların ortak problemlerinden biridir. Genetik sebeplerle ortaya çıkabildiği gibi çoğunlukla yaşam tarzı ve beslenme alışkanlıklarından da kaynaklana
Okumaya devam et
Testere Dişli Aslan Pençesi Faydaları
Testere Dişli Aslan Pençesi Nedir Aslan Pençesi olarak da adlandırılan testere dişli aslan pençesi dağlık bölgelerde yetişen, ot ile çalı
Okumaya devam et
Soda Ayran Limon ile Göbek Eritme Kürü
Göbek Eritme Kürü olan soda ayran ve limon kürü son zamanlarda kadınlar arasında en çok kullanılan ve fazlaca ilgi gören göbek kürüdür.
Okumaya devam etKarabiber Çayının Faydaları | Nasıl Hazırlanır | Zayıflatır Mı?
Karabiber Çayı baharatların kralı olarak bilinen karabiber ve yanına eklenen katkılar ile hazırlanmaktadır. Karabiber çayının faydaları arasında kış aylarında keskin
Okumaya devam et
Alıç Çayının Faydaları
Alıç Hakkında Kısa Bilgi Alıç çayının faydaları konusuna geçmeden önce Alıç hakkında kısa bir bilgi paylaşalım. Tüketmeden önce nerede ve
Okumaya devam etPapatya Çayının Faydaları
Papatya çayı özellikle bahar dönemin de rahatlamak isteyenlerin yoğun olarak tükettikleri bir bitki çayıdır. Papatya, papatyagiller familyasında olan ve birçok
Okumaya devam etAdaçayının Faydaları
Adaçayı Hakkında Kısa Bilgi Adaçayı, ballıbabagiller familyasına ait hoş kokulu ve daha çok çayı yapılarak tüketilen şifalı bir bitkidir. Yaprakları
Okumaya devam etAyva Yaprağı Çayının Faydaları
Ayva yaprağı çayı hazırlaması oldukça pratik olan çaydır. Ayva yaprağı çayının faydaları arasında öksürüğe, uykusuzluğa, bronşite ve strese karşı faydalı
Okumaya devam et