Sabah Limon Suyu İçmenin Yararları

Sabah Limon Suyu İçmenin Yararları

Sabah aç karnına ılık su içerisine limon sıkılarak tüketildiği zaman vücudumuza yararlarını şu şekilde sıralayabiliriz:

 

-Bağışıklık sisteminizi kuvvetlendirir.
Bunun sebebi limonun, C vitamini bakımından zengin olması ve soğuk algınlıkları ile mücadele etmesidir.
Limon içerisinde, sinir sistemini ve beyin fonksiyonlarını düzenleyen potasyum da mevcuttur.
Limon Kan basıncını dengeler. pH dengesini sağlar
Limon mevcut olan en alkali yiyeceklerden biri olması sebebi ile vücuttaki asit oranını dengeler.
Narenciye olduğu halde, vücutta asidik bir ortam yaratmaz

√Limonlu Su İçmenin Zayıflamaya FaydalarıLimon2
Kilo vermenize oldukça faydalıdır.
Limon içeriğinde bulunan pektin lifler sayesinde , açlık hissini azaltır ve sıkıntıyı giderir.
Alkali besinleri daha fazla tüketmek hızlı kilo vermeye faydalı olmaktadır.
Sindirime faydalı olmaktadır.
Midedeki hazmı zor maddeleri yok eder ve safra üretimini fazlalaştırır.
Diğer yandan kabızlığı engelleyip mide asidi miktarını düşürerek yanmaları engeller
Müthiş bir idrar söktürücüdür
Vücudu temizleyip, toksinlerden rahatça arındırılmasına yarar sağlar, bu sayede, idrar yolunuz sağlığını koruma altına alır.
Solunum sıkıntılarını azaltır.
Yapacagınız ılık su ve limon suyu karışımı, göğsünüzü yumuşatarak öksürüklerin kesilmesini faydalı olur.
Astım ve alerjilere karşı da faydalıdır.

ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

BİR YORUM YAZ